。瑜珈。

瑜珈，

是一種很哲學的運動，

兼具外在與心靈的層面。



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練瑜伽，

跟練管樂一樣，

很重視「氣」。



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也許是開始練的第一天，

練的有點滿頭大汗的，

筋也伸展的很酸很痛。



最後的大休息，

真的很舒服，

感覺有被調節到。



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瑜伽，好棒