。游泳日誌。

減肥、減肥，

也順便讓自己也學會游泳，

不過摸索到現在，總算有些心得。



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自由式，

雖然我可以一憋氣不換氣的游好幾公尺，

但是還是得學會如何換氣啦!!



我今天終於練到可以換四次氣，

途中被嗆了好幾次，

鼻子真是超不舒服。



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蛙式，

也是一樣，

可以換到四次氣。



要繼續努力呀~~!!



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可是怎麼感覺沒變瘦，

是有啦.. 感覺泳褲有比較穿的鬆鬆的，

可是體重為什麼是上升的= =



下次再去量